ПОЛЕЗНА ЛИ ВОДА С ЛИМОНОМ?
Самый простой способ оздоровить свой организм — пить воду с лимоном 🍋
И на это есть свои причины 👇🏼
Вот 5 причин выпить воду с лимоном утром:
1. Иммунитет ✅
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Баланс рН ✅
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Фигура ✅
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
Через неделю у нас пройдёт марафон с Раминдерджот Каур «Уменьшение тяги к еде», но об этом расскажем в следующих постах!
4. Кожа ✅
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Антикофе ✅
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
А вы пьёте воду с лимоном утром? 👇🏼
Какие ещё утренние ритуалы у вас есть?
Источник: https://vk.com/kundalini.online
#КундалинийогавЛуганске #центрСемьЯ
